صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

الزنجبيل والثوم ولحم الخنزير مع الأرز الأزيز

الزنجبيل والثوم ولحم الخنزير مع الأرز الأزيز
يمكن صنع وصفة لحم الخنزير بالزنجبيل والثوم مع الأرز الأزيز في حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 719 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 41 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والثوم والثوم المحبب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لحم الخنزير بالثوم مع البازلاء والسكر فوق أرز اللفت والزنجبيل, الأزيز الثوم الروبيان مع شيري، و حساء الأرز الأزيز.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
1
يضاف الأرز والماء إلى قدر صغير ويغلى المزيج على نار متوسطة. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرفع عن النار ويترك لمدة 30 دقيقة.
3
ينقل الأرز إلى صينية خبز ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة. سخن الفرن إلى 200 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
وضع الأرز في الفرن والسماح لها تجف لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
سخني 2 كوب من الزيت إلى 350 درجة فهرنهايت في مقلاة ثقيلة القاع على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
قطع الأرز إلى جولات 3 بوصة ويقلى في الزيت حتى مقدد والبني الفاتح, حول 2 الدقائق. توضع جانبا على طبق.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
زيت الطهيزيت الطهي
1
قطع لحم الخنزير إلى جولات 3/4 بوصة. قلب صلصة الصويا والخردل وخل نبيذ الأرز في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخردلالخردل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
أضف لحم الخنزير واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة. في وعاء ضحل ، اخلطي الدقيق ونشا الذرة والثوم والبصل والملح والفلفل. اضغط برفق على لحم الخنزير لتسطيحه وتجريفه في خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
الثومالثوم
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
سخني الزيت في مقلاة متوسطة الحجم ، أضيفي لحم الخنزير واطهيه حتى يصبح لونه بني فاتح على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
لعمل مرق دا: في قدر متوسط الصلصة ، على نار متوسطة ، أضيفي الزيت. عندما يسخن الزيت يضاف البصل والزنجبيل والثوم والفلفل ويقلى حتى يصبح البصل شفافا. تحلى المقلاة بالنبيذ ، ثم تضاف 2 كوب من الماء والمرق وصلصة الصويا والعسل. يترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة أو حتى ينخفض بمقدار النصف. صفي المرق وأعده إلى القدر على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
فلفلفلفل
المرقالمرق
العسلالعسل
صلصةصلصة
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
النبيذالنبيذ
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
5
يمزج 4 ملاعق كبيرة من الماء ونشا الذرة في وعاء صغير. حركه ببطء في الصلصة واطهيه حتى يتكاثف المرق.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المرقالمرق
صلصةصلصة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
نقل الأرز إلى طبق التقديم ، وترتيب لحم الخنزير على طبق. أعلى مع المرق ومقبلات مع البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
المرقالمرق
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الأرزالأرز

المكونات

11 رطل كوسة،نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة3(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)3(شتاء)نشا الذرةنشا الذرة11 رطل كوسة،الخردل الجافالخردل الجاف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الثوممكعبات الثوم1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الزنجبيل الطازجمكعبات الزنجبيل الطازج11 رطل كوسة،مخللات كوشيرمخللات كوشير11 رطل كوسة،البصل المحببالبصل المحبب1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات البصل الأخضر ، للتزيينمكعبات البصل الأخضر ، للتزيين2(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز الياسمين ، شطفأرز الياسمين ، شطف11 رطل كوسة،البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفلفل الأسود الطازجالفلفل الأسود الطازج907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المتن ، الفضة بدون جلدلحم الخنزير المتن ، الفضة بدون جلد3(شتاء)خل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم4(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت نباتي للقليزيت نباتي للقلي4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةماء زائد 4 ملاعق كبيرةماء زائد 4 ملاعق كبيرة9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1كبيرالبصل الأصفر ، مكعباتالبصل الأصفر ، مكعبات