الروبيان المقلي مع البامية والليمون

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والكزبرة والجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي الروبيان المقلي والبامية, روبيان مقلي بالفرن وبامية لويزيانا بوبويز، و عجة الروبيان / بيض مقلي مع البصل الأحمر وصفة الروبيان.