الروبيان الكاجون الناري
وصفة الروبيان الكاجون الناري جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 716 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 50 جرام دهون كل. ل Serving 6.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 4 مراوح. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك الروبيان والليمون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الناري سيخ الروبيان, الروبيان المشوي الناري مع جازباتشو المن، و جمبري جوز الهند مع صلصة المانجو الناري لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
اخلطي الزبدة وصلصة رسيستيرشاير وعصير الليمون والفلفل والصلصة الحارة والثوم والملح.
صب نصف هذا الخليط في طبق كبير عازل للحرارة.
ضعي نصف الروبيان ونصف شرائح الليمون في الطبق ؛ ثم شكلي طبقة ثانية مع شرائح الروبيان والليمون المتبقية ، واسكبي الصلصة المتبقية في الطبق.
اخبزيها بدون غطاء لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح الجمبري ورديا مع التحريك مرتين.
اسكب الصلصة في أطباق التقديم الفردية.
قدمي الجمبري مع الكثير من الخبز الفرنسي للغمس في صلصة الزبدة الحارة. ;