الروبيان الفلفل الحلو مع الجوز
قد يكون روبيان الفلفل الحلو مع الجوز وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.04 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 394 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الروبيان والجوز والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الروبيان الفلفل الحلو مع الجوز, روبيان بالثوم والفلفل الحلو، و أسياخ روبيان بابريكا مدخنة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الزنجبيل والفلفل الحلو ويطهى مع التحريك باستمرار حتى تفوح رائحته ، حوالي 20 ثانية.
يضاف الجوز ويقلى حتى يصبح لونه بني فاتح.
يضاف الجمبري ؛ يطهى ويحرك حتى يصبح لونه ورديا وغير شفاف ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. ضجة في اللفت, خل, ساكي أو نبيذ الأرز, ملح, والفلفل; يطهى ويحرك حتى يسخن, حول 2 الدقائق. ضجة في البقدونس.