الروبيان التايلاندي-الهلبوت بالكاري

التايلاندية الروبيان-سمك الهلبوت الكاري قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1773 سعرة حرارية, 144 جرام بروتين، و 116 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 24.49 دولارا لكل وجبة. جعلت 153 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط حليب جوز الهند والريحان والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام حليب جوز الهند غير المحلى ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك الفراولة النباتي الخالي من الغلوتين كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. حاول التايلاندية الروبيان الهلبوت كاري, سمك الهلبوت على الطريقة التايلاندية مع مرق جوز الهند والكاري، و سمك الهلبوت المسلوق في مرق كاري جوز الهند التايلاندي لوصفات مماثلة.