صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الربيع مينسترون

الربيع مينسترون
قد يكون مينيسترون الربيع مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 662 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بيستو الريحان ومرق الدجاج وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فهو مثالي ل الربيع. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول مينيسترون الربيع-5 نقاط, الربيع الأخضر مينسترون، و الربيع الخضار مينسترون لوصفات مماثلة.