صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة80
مجلة

الربيع لحم الخنزير الحساء

الربيع لحم الخنزير الحساء
الربيع لحم الخنزير الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 351 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من مرق الدجاج والقرع والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول يخنة لحم الضأن الربيعي, يخنة الخضار الربيعية، و يخنة الخضار الربيعية لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم البرقوقطماطم البرقوق21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصةالجزر ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصة2مدرب بيب مصنف 200 تيارالكرفس ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصةالكرفس ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج محلي الصنع ، أو مرق الدجاج المعلب منخفض الصوديوم ، منزوع الدسممرق الدجاج محلي الصنع ، أو مرق الدجاج المعلب منخفض الصوديوم ، منزوع الدسم2(يمكن أن يكون أو المقشود)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1( باذنجان)البصل ، مقشر ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصةالبصل ، مقشر ، مقطعة إلى النرد 1/2 بوصة1فلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى شرائح 1/2 في 2 بوصةفلفل أحمر ، مصنف ومقطع إلى شرائح 1/2 في 2 بوصة11 رطل كوسة،(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المشوي العجاف أو لحم الحساء ، قلص من الدهون ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةلحم الخنزير المشوي العجاف أو لحم الحساء ، قلص من الدهون ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز الأبيض غير المطبوخالأرز الأبيض غير المطبوخ1فلفل حلو أصفر ، مصنف ومقطع إلى شرائح 1/2 في 2 بوصةفلفل حلو أصفر ، مصنف ومقطع إلى شرائح 1/2 في 2 بوصة1القرع الأصفر ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، ثم تقطع إلى أقمار نصف 1/2 بوصةالقرع الأصفر ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، ثم تقطع إلى أقمار نصف 1/2 بوصة1كوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، ثم تقطع إلى نصف أقمار 1/2 بوصةكوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ، ثم تقطع إلى نصف أقمار 1/2 بوصة