الربيع الخضر بورشت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب خضار الربيع بورشت. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 99 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي والملح والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل ربيع الخضر كيشي + ربيع الهبة مسلية, بيستو الخضر الربيع، و ربيع الخضر كيشي.
تعليمات
ملء وعاء كبير إلى حوالي 3/4-كامل مع الماء; جلب ليغلي; إضافة البطاطا ويطهى حتى يصبح طريا شوكة, 8 إلى 10 دقائق; إضافة البصل الأخضر ويطهى آخر 1 إلى 2 دقائق. ضجة في السبانخ والحميض ؛ طهي 2 إلى 3 دقائق أخرى ؛ يرفع عن النار.
يسكب البيض المخفوق في الخليط في تيار بطيء وثابت مع التحريك حتى يتكاثف الحساء. يتبل بالملح والسكر والخل للحصول على طعم حلو ومنعش قليلا. اترك الحساء يبرد قبل الانتقال إلى الثلاجة ليبرد تماما.
يزين بأي مزيج من الخيار والبيض والقشدة الحامضة والشبت.