صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

الراهب الفضي

الراهب الفضي
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 66 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط شارتروز ، بلانكو تكيلا ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول راهب فحم, جوزي الراهب، و سيلفر سانجريا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في شاكر كوكتيل ، قم بتشويش شرائح الخيار مع 7 من أوراق النعناع والملح والشراب البسيط.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
2
يضاف الثلج والتكيلا وعصير الكارتروز والليمون ويهز جيدا. غرامة-سلالة في كوبيه المبردة ومقبلات مع الرمح الخيار وأوراق النعناع المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
تشارتروزتشارتروز
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
تيكيلاتيكيلا
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة