صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الرئيسية

الرئيسية
المنزل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 818 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. هذه الوصفة من نوريسيبس لديها 11 المشجعين. إذا كان لديك جينواز وفول الفانيليا والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل "هوم سويت هوم" كوخ الزنجبيل, المنزل السلس المنزل، و بطاطا مقلية في المنزل.

تعليمات

1
مسلوق كابوتشا اليقطين
المكونات سوف تحتاج
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
2
استخدم سكينا حادا وثقيلا لقطع الكابوتشا إلى نصفين من الأعلى إلى الأسفل. اكشط جميع البذور واللب من المركز باستخدام ملعقة ثم استخدم مقشرة خضروات حادة لإزالة الجلد الأخضر مع أي لحم أخضر.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
قطع كابوتشا إلى أسافين ثم إلى قطع 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
4
ضعيها في مقلاة صلصة مع الماء والسكر وحبوب الفانيليا وعصا القرفة. يغطى بغطاء ويترك على نار خفيفة حتى تمر الشوكة بسهولة عبر الكابوتشا (حوالي 20-30 دقيقة). لا تدعها تغلي لأنها سوف تنهار وتمتص الكثير من الرطوبة. يبرد وينقل الكابوتشا وسائل الصيد الجائر إلى وعاء مغلق ويوضع في الثلاجة طوال الليل ، أو لمدة تصل إلى أسبوع.جينواز (من تارتليت)إعداد غلاية مزدوجة مع وعاء كبير بما يكفي لعقد وعاء الخلط الخاص بك ثم جلب الماء لينضج. نقل رف الفرن الخاص بك إلى موقف وسط وسخن إلى 400 درجة فهرنهايت الإعدادية ل 18 س 13 هلام لفة عموم عن طريق رش النفط على ذلك وبطانة مع ورقة شهادة جامعية (النفط يساعد على ورقة عصا لعموم). ثم قم بتزييت الجزء العلوي من ورق البرشمان برفق.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
بياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفةبياض البيض المبستر (من علبة)، في درجة حرارة الغرفة
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
نضع البيض والصفار والسكر والملح في وعاء خلط معدني ونخفق حتى نتحد.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
ضع الوعاء في الغلاية المزدوجة واخفقه ، وقم بالتسخين حتى يصل الخليط إلى 100 درجة فهرنهايت (لوقا دافئ). قم بتركيب الوعاء على الخلاط واضربه عاليا باستخدام ملحق الخفق لمدة 5 دقائق. سوف حجم ثلاثة أضعاف وشرائط صفراء شاحبة من البيض سوف تتدفق قبالة خفقت عندما ثيري جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
الجمع بين الدقيق ونشا الذرة. عندما يصبح خليط البيض جاهزا ، ينخل 1/3 من خليط الدقيق في البيض ويستخدم حركة قابلة للطي مع ملعقة لدمج الدقيق مع البيض برفق. كرر مرتين أكثر ، قابلة للطي بين كل إضافة حتى لا ترى المزيد من كتل الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
8
تصب في ورقة الخبز المعدة وتنعيم الجزء العلوي (مسطرة بلاستيكية نظيفة تعمل بشكل رائع لهذا الغرض).
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
9
اخبزيها لمدة 7-8 دقائق أو حتى يخرج السكين نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
10
دع الجينويز يبرد على الرف.كابوتشا هريس
المكونات سوف تحتاج
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
11
باستخدام مطحنة أو مطحنة طعام ، اصنع 1 كوب معبأ من الكابوتشا المهروس (هذه الخطوة مهمة لأنها تزيل أي أجزاء ليفية من الكابوتشا).
المكونات سوف تحتاج
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
12
أضف هذا إلى محضر الطعام مع السكر وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما ودسما.كابوتشا كريم
المكونات سوف تحتاج
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
13
سوط كريم حتى يحمل قمم لينة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
14
ضعي الماء في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ورشي الجيلاتين فوقه.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
15
اتركه "يزهر" لبضع دقائق أو حتى لا ترى المزيد من مسحوق الجيلاتين في الأعلى. ضعه في الميكروويف لمدة 20-30 ثانية حتى يبدأ في الغليان (كن حذرا ، سوف يفيض بسرعة).
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
16
اخلطي هريس الكابوتشا والجيلاتين المذاب مع ملعقة. تفريغ هذا في كريم ومواصلة الجلد حتى يتم خلط هريس كابوتشا في وكريم يحمل قمم قاسية. احرص على عدم الإفراط في تناول الكريم.تجميع كعكة كريم كابوتشا
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
17
إزالة جينويز من المقلاة جنبا إلى جنب مع ورقة شهادة جامعية ووضعه على سطح مستو.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
18
قطع اثنين 8" س 8 " الساحات من وسط جينويز. قشر بعيدا قصاصات والاحتياطي لاستخدام آخر (انهم كبيرة لصنع تريفلز أو تيراميسو).
19
فرشاة قمم كل من الساحات جينويز مع 1/4 ج من السائل الصيد الجائر. قشر ورق البرشمان بعيدا عن مربع واحد وضعه رأسا على عقب على قطعة نظيفة من ورق البرشمان.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
20
فرشاة الجزء العلوي من هذه القطعة من جينويز مع نصف السائل الصيد غير المشروع المتبقية.
21
انتشار ما يكفي من كريم كابوتشا على رأس لجعل حتى 3/8 " طبقة من كريم(مسطرة بلاستيكية نظيفة يعمل كبيرة لهذا). قشر المربع الثاني من جينواز من ورق البرشمان واقلبه رأسا على عقب على الطبقة الأولى.
المكونات سوف تحتاج
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
22
فرشاة السائل الصيد غير المشروع المتبقية على رأس وإضافة 3/8 " طبقة سميكة أخرى من cream.To اصنعي الطبقة العلوية للكعكة ، واستخدمي المناشف الورقية لتجفيف أي سائل زائد من الكابوتشا المسلوق المتبقي وأضيفيها إلى مصفاة البطاطس. أرز الكابوتشا مباشرة فوق الكعكة لعمل طبقة متساوية من "الأرز" البرتقالي. تنظيف حواف بسكين المعجنات والحفاظ على الكعكة المبردة حتى جاهزة لل serve.To قدميها ، استخدمي سكينا حادا لتقطيع الكعكة إلى قطع بحجم التقديم ثم ضعي كل قطعة برش خفيف من فلور دي سيل وشريط واحد من اليوزو المسكر.
المكونات سوف تحتاج
فلور دي سيلفلور دي سيل
كابوتشا الاسكواشكابوتشا الاسكواش
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
يوزويوزو
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء

المكونات

701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/2 كوب دقيق الكعك1/2 كوب دقيق الكعك5الروبيان والأوردةملبس يوزو قشرملبس يوزو قشر1عصا1القرفة1القرفة301 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1/4 كوبالنشا1/4 كوبالنشا5الروبيان والأوردةكابوتشا كريمكابوتشا كريم5الروبيان والأوردة3صفار بيض كبير3صفار بيض كبير5الروبيان والأوردة3بيض كبير3بيض كبير5الروبيان والأوردةفلور دي سيلفلور دي سيل2قطع حلوى التوفي من هيث بارالجيلاتينالجيلاتين4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم ثقيل باردكريم ثقيل بارد5الروبيان والأوردةما تبقى من كابوشا مسلوقما تبقى من كابوشا مسلوق5الروبيان والأوردة1كبوتشا هريس (من الوصفة الأخيرة)1كبوتشا هريس (من الوصفة الأخيرة)5الروبيان والأوردةكابوشا مسلوق (من الوصفة أعلاه)كابوشا مسلوق (من الوصفة أعلاه)1كيلوغرامكابوتشا اليقطينكابوتشا اليقطين1قرصةالملحالملح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكرالسكر1501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.3/4 أكواب السكر3/4 أكواب السكر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمحفوظة كابوشا الصيد الجائر السائل توتر من خلال مصفاة الشايمحفوظة كابوشا الصيد الجائر السائل توتر من خلال مصفاة الشاي5الروبيان والأوردة1 حبة فانيلا نصف بالطول1 حبة فانيلا نصف بالطول4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمياهالمياه23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالمياهالمياه5الروبيان والأوردةجينويزجينويز1تاباسكو الأخضرالسكرالسكر