صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الديدان في التراب

الديدان في التراب
تتطلب الديدان في الأوساخ تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 31 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يقدم 10. حصة واحدة تحتوي على 166 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. حاول 57 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل مارثا ستيوارت. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. وصفات مماثلة تشمل الأوساخ والديدان الكعك, الأوساخ ' ن ' الديدان تشيكس ميكس، و الديدان للعقول.