الدجاج والأرز كوردون بلو
الدجاج والأرز كوردون بلو هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 366 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من مناقصات صدور الدجاج والطهي السريع والأرز ولحم الخنزير المخبوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كوردون بلو الدجاج مع صلصة الفطر والأرز, كوردون بلو الدجاج، و كوردون بلو الدجاج.
تعليمات
رش طبق خبز مستطيل ، 13 * 9 * 2 بوصة ، مع رذاذ الطبخ.
اخلطي الأرز ومحتويات عبوات التوابل والماء في طبق الخبز.
ضع لحم الخنزير فوق الأرز.
ضع مناقصات الدجاج فوق لحم الخنزير. ملعقة صلصة المعكرونة على كل مناقصة الدجاج.
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 40 دقيقة. كشف وتخبز حوالي 20 دقيقة أطول أو حتى الأرز هو العطاء والدجاج لم يعد الوردي في المركز.
اخبزيها مكشوفة لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.