الخوخ بالنعناع مع آيس كريم الأناناس وجوز الهند
النعناع الخوخ مع الأناناس-جوز الهند الآيس كريم هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 464 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والزينة: أغصان النعناع والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل النكتارين بالنعناع مع آيس كريم الأناناس وجوز الهند, جوز الهند المحمص المشروب البارد بانان الآيس كريم، و الخوخ وجوز الهند كريم الشوفان.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة الخوخ; يرش السكر البني وعصير الليمون على الخوخ, وأضعاف بلطف حتى المخلوطة. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 2 إلى 4 دقائق أو حتى يبدأ الخوخ في إطلاق العصير.
يرفع عن النار; ضجة في النعناع.
قسم الآيس كريم واغرفه إلى 8 أطباق تقديم فردية. ضعي شرائح الخوخ الدافئة بالتساوي ، وقدميها على الفور.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا هاغن داز الأناناس جوز الهند الآيس كريم.