الخضروات بنديكت

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الألبان? الخضروات بنديكت السادس عشر يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 876 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. ل $5.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض وصلصة هولنديز وخضار ورقية مثل السلق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي بيض الخضروات بنديكت, بلت بنديكت، و بيض بنديكت.