الخضر الورقية والفاصوليا كانيليني مع الطماطم الطازجة وجبن الماعز

الخضر الورقية والفاصوليا كانيليني مع الطماطم الطازجة والماعز تشي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 7 وتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 27 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, الخضر الورقية [كرنب, جبن الماعز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول دجاج مع فاصوليا كانيليني وأعشاب طازجة, الملفوف الثلاثي الطماطم والفاصوليا كانيليني، و روبيان بمقلاة واحدة وفاصوليا كانيليني في مرق الطماطم-تشيلي لوصفات مماثلة.