الخضار مع صلصة البروكلي والليمون

قد تكون الخضار مع صلصة البروكلي والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 294 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من البطاطا ، كريم في المئة من حساء البروكلي والبصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. حاول خضروات مشوية مع صلصة الطحينة بالليمون, باس البحر والخضروات حلويات مع صلصة الليمون والزبدة، و دجاج مشوي مع الخضار الربيعية وصلصة الليمون والعسل لوصفات مماثلة.