الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس ومعكرونة جبن الماعز

قد يكون الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس ومعكرونة جبن الماعز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 6.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 812 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون البكر الممتاز والبصل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 25 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, طماطم مجففة بالشمس وجبن الماعز وبيتزا الخرشوف، و باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز.