الخرشوف مبردة مع صلصة الشمبانيا

الخرشوف المبردة مع صلصة الشمبانيا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل ليلة رأس السنة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والخل الشمبانيا وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المحار المسلوق والخرشوف مع كريم الشمبانيا, الفرنسية في ومضة (عطلة): كافيار الفلفل الأحمر في الخرشوف المبرد، و صلصة الشمبانيا.