الخرشوف الدجاج مع ينجويني
قد يكون دجاج الخرشوف مع اللينجويني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 722 سعرة حرارية. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك صدور دجاج وكريمة وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل القدس الخرشوف والخرشوف القلب ينجويني, الخرشوف ينجويني، و السبانخ والخرشوف ينجويني.
تعليمات
طبخ ينجويني وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، اقلي الدجاج والبصل وورق الغار في الزبدة لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح اللحم ورديا.
تجاهل أوراق الغار. ضجة في شيري أو مرق.
يضاف الخرشوف والفطر وملح الثوم والفلفل. يطهى ، غير مغطى ، على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق أو حتى ينضج الفطر.
خفض الحرارة إلى منخفضة. ضجة في المايونيز والقشدة الحامضة وجبن البارميزان ؛ الحرارة من خلال (لا تغلي).
استنزاف ينجويني ؛ يقدم مع خليط الدجاج.