صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

الحمص والخل البلسمي بروشيتا

الحمص والخل البلسمي بروشيتا
الحمص والخل البلسمي بروشيتان هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 دقائق. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة والحمص والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول الحمص والخل البلسمي بروشيتا, بروسسيوتو ، البطيخ ، والخل البلسمي بروشيتا، و بروشيتا الحمص المحمص لوصفات مماثلة.