الحلوى الإفطار الحانات
قد تكون الحانات الإفطار الحلوى مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الكتان الذهبية ، بلورات عصير قصب تبخرت ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مزدوجة الشوكولاته الحلوى الإفطار الكعك, البارات الحلوى، و البارات الحلوى لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. ضع مقلاة مقاس 8 بوصات بورق غير لاصق أو رشها برذاذ الطهي.
ضعي المكسرات على صينية خبز واخبزيها لمدة 7 إلى 8 دقائق أو حتى تصبح عطرية. تبرد تماما ، ثم chop.In وعاء خلط كبير ، اخفقي الزبدة والسكريات حتى تصبح كريمية. يخفق في العسل والفانيليا والبيض ، ثم يضاف صودا الخبز والملح ويخفق حتى يمتزج جيدا.
يضاف الدقيق ويقلب باليد حتى يتم مزجه ، ثم يضاف الحبوب والشوفان والبقان المحمص و chips.In وعاء منفصل ، وإثارة معا الدقيق وصودا الخبز والملح ، ثم يضاف إلى خليط الزبدة ويقلب حتى المخلوطة. أضيفي الحبوب والشوفان وبذور الكتان (في حالة استخدام) المكسرات ورقائق الشوكولاتة.اضغط على هذا الخليط في المقلاة واخبزه على الرف المركزي لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
اتركه يبرد في المقلاة لمدة 15 دقيقة ، ثم ارفعه من المقلاة وسجل (لا تنفصل) إلى 8 أشرطة.
السماح لتبرد تماما. يتحسن الملمس قليلا بعد أن تصبح القضبان باردة تماما ، لذلك لا أوصي بتناولها وهي دافئة.