الجمبري والبازلاء كورما

الجمبري & البازلاء كورمان هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 445 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الهندي. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 14 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط الزيت النباتي والقريدس ومعجون الكورما وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. وصفات مماثلة هي بيستو البازلاء والجمبري السباغيتي, كورما الخضار ، وكيفية جعل كورما الخضار، و بانير كورما ، كيفية صنع موغلاي شاهي بانير كورما.