الجمبري المشوي مع لحم الخنزير المقدد وهالبي إرموس
الجمبري المشوي مع لحم الخنزير المقدد وهالبي إرموس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 4.22 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 827 سعرة حرارية, 110 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك ملح ، فلفل هالبي شيمو ، جمبري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول بيكون رانش هالبينو مشوي, ترياكي صلصة الأناناس المشوية مع الهالبينو المسكر ولحم الخنزير المقدد، و فطيرة الطماطم مع لحم الخنزير المقدد والهالابي إرموس لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع اللقطات الخشبية المستديرة في الماء 30 دقيقة.
قشر الروبيان ، وترك ذيول على ؛ ديفين ، إذا رغبت في ذلك. ضع الروبيان جانبا.
قطع كل فلفل بالطول إلى 8 قطع ؛ إزالة البذور.
أضيفي الجمبري والفلفل الحار وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود معا في وعاء كبير. توضع جانبا.
شرائح لحم الخنزير المقدد الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية.
لف 1 شريحة لحم الخنزير المقدد نصف حوالي 1 جمبري و 1 قطعة من فلفل الهالابيو. تأمين مع اختيار خشبي. كرر الإجراء مع شرائح لحم الخنزير المقدد المتبقية والجمبري وقطع فلفل الهالابيو.
شواية ، بدون غطاء شواية ، على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
لمدة 4 إلى 6 دقائق أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي ، مع التقليب مرة واحدة.