صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

الجزر المزجج مع خس بيب مطهو ببطء

الجزر المزجج مع خس بيب مطهو ببطء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الجزر المزجج مع الخس المطهو ببطء. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 7 مراوح. فهو مثالي ل عيد الفصح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك سكر وخل نبيذ وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة خس بيب, سلطة الخس المزهرة، و خس بيب مع صلصة الطرخون لوصفات مماثلة.