الجزر الجبني
قد يكون الجزر الجبني مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من الزبدة والملح والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. حاول اللفت والجزر جبني, الجزر صدفي جبني، و البطاطا والجزر صدفي جبني لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير من الماء ، اغلي الجزر حتى يصبح طريا.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خزفي مقاس 9 * 13 بوصة.
ضعي الجزر في وعاء خلط كبير واهرسيها جيدا. ضجة في الزبدة والبصل والجبن والفلفل الأخضر والبقدونس والملح والفلفل.
نقل إلى طبق الخبز المعدة وأعلى مع فتات الخبز.
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 40 دقيقة.