صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

الجريب فروت الرائب

الجريب فروت الرائب
الجريب فروت الرائب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 13 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من قشرة الجريب فروت وعصير الليمون وعصير الجريب فروت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 7%. وصفات مماثلة تشمل الجريب فروت الرائب, الزنجبيل الجريب فروت الرائب، و فطائر الجريب فروت الرائب.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة ، واثارة جيدا مع خفقت. يطهى على الماء المغلي حتى يصبح سميكا (حوالي 10 دقائق) مع التحريك باستمرار. يصفى خليط العصير من خلال منخل ناعم في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاية مزدوجةغلاية مزدوجة
غربالغربال
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
يضاف الزبدة مع التحريك جيدا بالمضرب. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت