الثوم ولحم الخنزير المقدد الدجاج العظم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الدجاج الخالي من العظم والثوم ولحم الخنزير المقدد. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 469 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن الشيدر والفلفل الخشن وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول صدر دجاج مشوي بدون جلد بالثوم, صدور دجاج مشوية منزوعة الجلد منزوعة العظم بالثوم السريع مع بعض اللدغة، و مشوي بالفلفل والثوم منزوع الجلد صدر دجاج منزوع العظم لوصفات مماثلة.