الثوم عشب البطاطا المهروسة
تتطلب البطاطس المهروسة بالثوم تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا ، كريم ، الفلفل محنك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الثوم عشب البطاطا المهروسة, الثوم عشب البطاطا المهروسة، و البطاطس المهروسة بالثوم مع مرق الأعشاب.
تعليمات
تحضير 1 (22 أوقية) كيس بطاطس مهروسة مجمدة وفقا لتوجيهات العبوة. ضجة في 1 (4 اوقية (الاونصة) حاوية الثوم والأعشاب الجبن القابلة للدهن ، 1/2 كوب القشدة الحامضة ، 1/4 كوب البقدونس الطازج المفروم ، 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل محنك ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.