الثوم رومانو البطاطا الحلوة فرايز
وصفة الثوم رومانو البطاطا الحلوة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 288 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الثوم والفلفل الحلو المجري وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطاطا حلوة مع الثوم والبارميزان, خبز الثوم البطاطا الحلوة فرايز، و ثوم & روزماري البطاطا الحلوة فرايز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع البطاطس إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
نقل إلى كيس بلاستيكي قابل للإغلاق بحجم جالون.
يضاف زيت الزيتون والثوم والفلفل الحلو. رج المزيج جيدا واتركه لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.
تسخين الفرن إلى 400 F ف. خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم نونستيك.
انشر البطاطس في طبقة واحدة على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم.
خبز 25 دقيقة. اقلب البطاطس بعناية ؛ يرش بالجبن.
اخبزي 10 إلى 15 دقيقة إضافية حتى تحمر.
أخرجه من الفرن ؛ اقلبه مرة أخرى.
تقدم مع صلصة الغمس المفضلة (مثل الجبن الأزرق أو الرانش).