الثوم المشوي-روزماري لحم الخنزير المتن
الثوم المشوي-روزماري لحم الخنزير المتن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 171 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل والثوم المعبأ في زجاجات وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول روزماري الثوم المشوي لحم الخنزير المتن, الثوم روزماري لحم الخنزير المتن، و لحم الخنزير المتن رصع مع إكليل الجبل والثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 8 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
إضافة لحم الخنزير ؛ ختم كيس ، وينقع في الثلاجة 8 ساعات على الأقل.
إزالة لحم الخنزير من كيس ، حجز ماء مالح.
وضع لحم الخنزير على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويشوى لمدة 24 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 155 (وردي قليلا) ، مع التقليب مرة واحدة.
إزالة لحم الخنزير من شواء; تغطية مع احباط, واسمحوا الوقوف 10 دقائق.
في حين يقف لحم الخنزير ، وجلب ماء مالح ليغلي في قدر صغير.
يقدم الصلصة مع لحم الخنزير.
ملحوظة: لتحميص لحم الخنزير في الفرن بدلا من الشوي ، ضعه على مقلاة دجاج مغطاة برذاذ الطهي.
تخبز في فرن محمى على حرارة 450 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يسجل مقياس الحرارة 155 (وردي قليلا). تغطية مع احباط ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.