الثوم الحار والزنجبيل والباذنجان

حار الثوم والزنجبيل الباذنجان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط زيت السمسم, ليس, شيري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 دقائق. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي الباذنجان المشوي مع صلصة الزنجبيل والثوم, الشوي: الباذنجان الصيني مع الثوم وصلصة الزنجبيل، و باذنجان صيني مشوي مع صلصة الثوم والزنجبيل.