التين-بلاك بيري-مربى البرتقال

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربى التين-بلاك بيري-أورانج. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 4.74 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 461 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك التوت الأسود وقشر البرتقال وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز مربى التين مع الثوم المحمص, بلاك بيري-فطائر البرتقال، و بلاك بيري البرتقال نسيج لوصفات مماثلة.