التين بالكراميل بالعسل مع الزبادي

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن يكون التين بالكراميل بالعسل مع الزبادي وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. قدم شخصان هذه الوصفة, و 34 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفستق والقرفة المطحونة والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الزبادي مع التين بالكراميل, التين بالكراميل مع عسل اللافندر والقشدة، و الزبادي مع التين والجرانولان والعسل.