التين-البلسم لحم الخنزير المحمص الخاصرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المحمص التين البلسم. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 617 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البلسم لحم الخنزير المحمص الخاصرة, الثوم وإكليل الجبل البلسم لحم الخنزير المحمص الخاصرة، و بروسسيوتو ملفوفة التين والبصل المربى على البلسم لحم الخنزير المحمص الخاصرة.
تعليمات
يطهى النقانق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، مع التحريك كثيرا ، من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
استنزاف جيدا. تحريك النقانق معا ، مزيج حشو ، والمكونات 5 المقبلة. توضع جانبا.
فراشة لحم الخنزير الخاصرة مشوي عن طريق جعل قطع بالطول أسفل مركز 1 الجانب المسطح ، وقطع إلى داخل 1/2 بوصة من القاع. (لا تقطع على طول الطريق من خلال الشواء.) فتح مشوي ، وتشكيل مستطيل ، ومكان بين 2 ورقة من التفاف البلاستيك الثقيلة. تتسطح إلى 1/2 بوصة سمك باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك.
يرش بالتساوي مع الملح والفلفل. ملعقة خليط السجق بالتساوي على لحم الخنزير المشوي الخاصرة ، وترك الحدود 1/2 بوصة.
نشمر مشوي ، وربطة عنق مع سلسلة في 1 1/2 بوصة فترات.
ضع الشواء ، جانب التماس لأسفل ، في مقلاة تحميص ضحلة مدهونة بالزبدة.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 55 إلى 60 دقيقة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا 14
إزالة الشواء من المقلاة ، وحجز المرق في المقلاة.
يقلب معا معلبات التين, ماديرا, والخل البلسمي. ملعقة نصف يحفظ الخليط بالتساوي على الشواء.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 20 إلى 30 دقيقة أخرى أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم 16
دع الشواء يقف قبل 15 دقيقة من التقطيع.
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم ؛ خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. كوك ، الخفقان باستمرار ، 3 دقائق.
خفقت في المرق عموم محفوظة وتبقى التين يحفظ الخليط, ويطهى على نار متوسطة عالية 5 دقائق.
يقدم الصلصة مع الشواء ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.