شطائر مونت كريستو
قد تكون شطائر مونتي كريستو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 284 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بياض البيض ولحم الخنزير والجبن السويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي شطائر مونت كريستو, شطائر مونت كريستو، و شطائر مونتي كر إرمستو.
تعليمات
انشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من الخردل فوق كل شريحة خبز.
ضع 1 شريحة جبن على كل 4 شرائح خبز. يقسم لحم الخنزير بالتساوي على الجبن. يغطى بشرائح الخبز الـ 4 المتبقية ، وجوانب الخردل لأسفل.
يمزج الحليب وبياض البيض في طبق ضحل. اغمس جانبي كل شطيرة في خليط الحليب.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة. اطهي السندويشات لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
يرش كل شطيرة مع 1/2 ملعقة صغيرة من السكر ؛ أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة مربى.