التوت و أبيرول يطفو
التوت و أبيرول يطفو هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 316 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أبيرول ، فانيلان الآيس كريم ، الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل التوت و أبيرول يطفو, أبيرول سبريتز، و أبيرول الجن لكمة.
تعليمات
يغلى الزعتر والسكر و 1/4 كوب ماء في قدر صغير مع التحريك لإذابة السكر.
يرفع عن النار ويغطى ويترك لمدة 15 دقيقة.
إزالة غصن الزعتر والسماح شراب بارد. ضجة في 1/4 كوب أبيرول.
تقسيم شراب والتوت بين 4 أكواب طويل القامة والتشويش بلطف. تقسيم بالتساوي ، إضافة الآيس كريم وأعلى قبالة كل مع الصودا النادي وأكثر أبيرول ، إذا رغبت في ذلك.