التوت فوستر

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 365 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.63 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون التوت فوستر ممتازا خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من آيس كريم فانيلان ، رم متبل ، توابل فطيرة اليقطين ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الموز فوستر الثاني, الموز فوستر، و الموز فوستر لوصفات مماثلة.