التوت الطازج هش

بحاجة الى حلوى خالية من الألبان? التوت الطازج هش يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والسمن والسكر البني بحزم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الخوخ الطازج ، توت + الريحان هش, فطائر التوت مع شراب التوت الطازج، و اسكافي عنبية طازج مع صلصة التوت.