التوت البري اللوز تنهار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب التوت البري واللوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 944 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون والدقيق والكركم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكرز اللوز تنهار, الكرز اللوز تنهار، و الكمثرى واللوز تنهار لوصفات مماثلة.
تعليمات
معدات خاصة: طبق خبز واحد مقاس 9 بوصات
سخني الزبدة في مقلاة متوسطة الحجم.
يضاف الكمثرى ويقلى حتى يصبح طريا قليلا وعصيرا ، من 3 إلى 5 دقائق.
أضف 1/2 كوب سكر والقرنفل. إرم وإزالة من الحرارة لتبرد.
الجمع بين ما تبقى من 1 كوب سكر وعصير الليمون وشراب وبرش البرتقال وتخلط.
إضافة التوت البري وإرم لمعطف الفاكهة.
سخني مقلاة متوسطة الحجم وأضيفي خليط التوت البري.
يقلى بسرعة ، من 3 إلى 5 دقائق.
يمزج خليط الكمثرى والتوت البري في وعاء ويترك جانبا ليبرد.
اصنعي الطبقة العلوية: في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والسكر والقرفة والزنجبيل والملح.
مزيج لمزج. اعمل الزبدة بأصابعك حتى يصبح الخليط خشنا ورطبا إلى حد ما. لا ينبغي أن تكون الزبدة متكاملة تماما ولكن لا ينبغي أن يكون هناك أي قطع كبيرة أيضا. في اللحظة الأخيرة ، امزج اللوز برفق.
قم بتجميع التفتت: رتب الفاكهة في طبق الخبز ووزعي الطبقة العلوية بالتساوي على الفاكهة.
ضعي الطبق في وسط الفرن واخبزيه لمدة 30 إلى 35 دقيقة. يجب أن تكون الثمرة طرية وذات عائد عند ثقبها بطرف السكين. السماح لتبرد قليلا قبل التقديم. ابشر القليل من الحماس من الليمون فوق الانهيار.
يقدم هذا الطبق مع المجارف من الآيس كريم الفانيليا وتصدرت مع البرتقال
جلب 2 الأواني الصغيرة من الماء ليغلي.
باستخدام سكين صغير ، قشر قطعة واحدة من الجلد من حول "خط الاستواء" (وسط) كل برتقالة. قم بقص أي لب سميك من داخل كل قشر ، مع الحرص على بقائه في قطعة واحدة.
إسقاط زيست في وعاء الأول ويغلي لمدة 1 دقيقة. سلالة وإسقاطها في وعاء الثاني. يطهى لمدة 1 دقيقة ، يصفى ويوضع جانبا.
في وعاء صغير ثالث ، يغلى السكر و 2 كوب ماء والكركم. اغمر البرتقال واطهيه على نار عالية حتى يغلي السائل. خففي المزيج على نار هادئة واطهيه حتى تنضج ، من 15 إلى 20 دقيقة.
إزالة زيست إلى ورقة الخبز والسماح لهم لتبرد شقة.