التفاف سلطة التونة

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 131 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والتونة وأوراق الخس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول التفاف سلطة التونة, انها التفاف سلطة التونة!، و لفائف سلطة التونة المقرمشة لوصفات مماثلة.