صعوبةبجد
جاهز52 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

التفاح اللفت البطاطا المهروسة

التفاح اللفت البطاطا المهروسة
التفاح اللفت البطاطا المهروسة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 152 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك ثوم مشوي وبطاطس يوكون جولد واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 52 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول اللفت البطاطا المهروسة, التفاح البطاطا المهروسة، و البطاطا المهروسة واللفت غراتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى اللفت والبطاطس والماء المملح حتى يغلي في فرن هولندي ؛ يطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
اللفتاللفت
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
استنزاف.
3
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية 5 إلى 6 دقائق أو حتى هش; إزالة لحم الخنزير المقدد, حجز 2 ملعقة كبيرة. المرق في مقلاة. تنهار لحم الخنزير المقدد. سوت التفاح في المرق الساخن في مقلاة 6 دقائق أو حتى تصبح طرية وبراون طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يمزج التفاح واللفت والبطاطس والثوم المحمص والزعتر في وعاء ؛ يهرس مع هراسة البطاطس حتى يمتزج. (
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
اللفتاللفت
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
سيكون الخليط مكتنزة.) ضجة في اللبن والزبدة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
6
نقل إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
7
يقدم على الفور ، أو ، إذا رغبت في ذلك ، خليط الميكروويف على ارتفاع 1-2 دقائق أو حتى يسخن جيدا ، واثارة على فترات 1 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
8
يرش لحم الخنزير المقدد قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
9
مطبخ اكسبرس: بديل 2 ملعقة شاي. متنافر الثوم المفروم المحمص ل 1/4 كوب الثوم المحمص. المضي قدما في وصفةكما توجه ، قلي الثوم مع التفاح في الخطوة
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا