التفاح الفجل شواء الأضلاع
التفاح الفجل شواء الأضلاع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.36 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1804 سعرة حرارية, 79 جرام بروتين، و 98 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 15 المشجعين. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط الفجل ، صلصة الشواء ، ملح الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل ضلوع الضأن مع سلطة الراوند والفجل, سلطة الفجل والكرفس والتفاح، و سلطة الفجل والتفاح والبصل.
تعليمات
توضع الضلوع في قدر مرقة وتغطى بعصير التفاح. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 1 إلى 2 ساعة. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي صلصة الشواء والفجل وصلصة رسيستيرشاير وملح الثوم. ضجة في 3 ملاعق كبيرة من عصير التفاح من الأضلاع.
فرشاة الجانب السفلي من الأضلاع مع 1/3 من الصلصة. اقلبها ، وضعها في مقلاة التحميص.
فرشاة قمم مع صلصة المتبقية.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 25 إلى 35 دقيقة ، مع تفريش الصلصة من حين لآخر.