التفاح الإفطار أسافين
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح, حتى تعطي التفاح الإفطار أسافين المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وقد حاول 89 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من التفاح الطبخ والبيض والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التفاح الإفطار أسافين, بروسسيوتو-أسافين التفاح، و التفاح وجبة خفيفة أسافين لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 400 F و. بسخاء الشحوم 9 بوصة لوحة فطيرة الزجاج مع تقصير أو رذاذ الطبخ. في وعاء متوسط ، اخلطي السكر البني والقرفة.
إضافة التفاح ؛ إرم إلى معطف. توضع جانبا.
في قدر 2 لتر ، سخني الماء والزبدة حتى الغليان. خفض الحرارة إلى منخفضة.
يضاف مزيج البيسكيك ويقلب بقوة حتى يشكل الخليط كرة.
إزالة من الحرارة. يخفق البيض ، واحدا تلو الآخر ؛ استمر في الخفق حتى تصبح ناعمة.
انتشار الخليط في الجزء السفلي من لوحة فطيرة. ترتيب التفاح على رأس إلى داخل 1 بوصة من حافة لوحة فطيرة.
تخبز حوالي 23 دقيقة أو حتى تنتفخ والحواف لونها بنيا ذهبيا.