صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

التايلاندية تركيا الخس التفاف

التايلاندية تركيا الخس التفاف
التايلاندية تركيا الخس التفاف قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 38 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الآسيوي. التوجه الى المتجر والتقاط أوسكار ماير ديلي تركيا الثدي, معجزة سوط خلع الملابس, أوراق الخس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تركيا الخس التفاف, الآسيوية تركيا الخس التفاف، و تركيا الزنجبيل مع التفاف الخس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج سلطة الكرنب مع الصلصة وصلصة الترياكي; ملعقة بالتساوي على أوراق الخس.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع
2
أعلى مع المكونات المتبقية. أضعاف في جوانب الأوراق ؛ نشمر بإحكام لإحاطة الحشوة بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
3
قدميها على الفور. أو لفها بإحكام وضعها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. التسجيلات الميدانية تشينين بلان مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.