البيض في المطهر

قد يكون البيض في المطهر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص 2071 بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الطماطم, فيداليا, الفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: بيض في المطهر (بيض مخبوز في صلصة الطماطم), البيض في المطهر، و البيض في المطهر لوصفات مماثلة.