البندق ، الريكوتا ، والليمون بيستو

البندق ، الريكوتا ، والليمون بيستو قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 9 والتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبن الريكوتا كامل الحليب ، فص ثوم ، زيت زيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول الخريف البيستو الغارة (توابل - البندق البيستو), الريكوتان والشوكولاته-كالزونيس البندق، و كرات الريكوتا المغلفة بالبندق مع العنب المحمص لوصفات مماثلة.