البنجر وجبن الماعز كروستيني
البنجر والماعز الجبن كروستيني قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 56 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من قشرة الليمون ، خبز الرغيف الفرنسي قطريا ، فص ثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. وصفات مماثلة هي كروستيني جبن البنجر والماعز, البنجر المحمص وجبن الماعز كروستيني، و جبن الماعز كروستيني مع صلصة البطيخ والبنجر.
تعليمات
لتحضير البنجر ، اترك الجذر و 1 بوصة من الساق على البنجر ؛ فرك بفرشاة.
مكان البنجر في 11 س 7 بوصة صحن الخبز; إضافة 1 كوب ماء إلى طبق. يغطى ويخبز في 375 لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج.
استنزاف وبارد. تقليم جذور البنجر ؛ فرك الجلود.
قطع البنجر بالطول إلى أرباع ، وقطع كل ربع بالعرض إلى شرائح 9 (1/8 بوصة).
في وعاء متوسط يمزج الخل والقشرة والعصير والملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
إضافة البنجر ؛ إرم بلطف إلى معطف.
لتحضير دهن الجبن ، يمزج جبن الماعز والمايونيز والطرخون و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل والثوم في وعاء صغير.
انشر كل شريحة من الرغيف الفرنسي مع 1 ملعقة صغيرة من خليط الجبن ؛ أعلى مع 3 شرائح متداخلة قليلا من البنجر.