البنجر الفرنسي "الفلاح"

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البنجر "الفلاح" الفرنسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 274 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 380 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح وماء وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول العدس الفرنسي (بوي) مع البنجر ، (نباتي ، نباتي), الفرنسية في ومضة: سمك السلمون المشوي المقرمش مع البنجر، و العدس الأخضر الفرنسي المحمص مع الجزر والبنجر لوصفات مماثلة.