البلطي مع صلصة الطماطم المشوية ومايونيز سيرانو

وصفة البلطي مع صلصة الطماطم المشوية والمايونيز سيرانو يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 27 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 211 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الطماطم والمايونيز قليل الدسم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كتاب طبخ الشهر-توماتيلو محمص أساسي-صلصة سيرانو, دقيق الذرة-البلطي بالقشور مع صلصة الطماطم، و البلطي المبشور بالتوابل مع الفاصوليا السوداء والمانجو وصلصة الطماطم لوصفات مماثلة.