البلسم والفلفل الأسود سمك فيليه

البلسم والفلفل الأسود سمك فيليه قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك دبس السكر وشرائح اللحم البقري والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل دبس السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع دبس السكر كوكي ميكس كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك فيليه بلسمي مزجج, سمك فيليه في النبيذ الاحمر البلسم الحد، و أسياخ سمك فيليه مع تقليل البلسم لوصفات مماثلة.